おうちでヨガについて

WEBメディア「おうちでヨガ」は、自宅や宿泊先など、「どこでもでもヨガを楽しむ」ために作成したWEBサイトです。

様々な媒体でフィットネスができるようになり、ヨガもヨガ教室だけが全てではなくなりました。
本や動画、そしてオンラインでレッスンが可能となり、便利になった反面、
どれが自分に向いているのかが分からなくなってしまうことも…

誰でも無理なく、ヨガを楽しむためにはどうすれば良いのかを分かりやすくするために
当サイトを運営しています。

本サイトは、各種ASPと提携し、アフィリエイト広告にて収入を得て運営を継続させています。
Amazon、楽天市場のアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。

運営者情報

ちゃんさん

初めまして！運営者のちゃんさんと申します。
本サイト以外にもWEBメディアを複数運営している在宅ワーカーです。
2時の母をしながら日々ヨガやピラティスを楽しんでいます。

私は在宅ワーカーなのですが、悩みは「運動不足」
通勤で必要な「歩く」と言う動作が極端に減ります。
通勤では平均して1万歩も歩いていた私、在宅勤務になってからは2000歩にガクンと下がりました。

座りっぱなしの作業が多く、血流も悪くなり、身体は硬くなって不調が続きました。

そんな自分の身体と調子が嫌で始めたのが、以前は教室に通っていた「ヨガ」です。

ヨガ教室に通う場合は、メイクをして、身なりを整えて、教室まで移動する時間がかかります。
周囲の目があるので、気が引き締まるメリットはありますが、時間に縛られるデメリットがありました。

何か良い代替案はないかと探していた際、「オンラインヨガ」に出会いました。

ネット環境さえあれば、自宅でもどこでもできるオンラインヨガ
隙間時間にレッスンを受けることができ、コスパも非常に良かったです。

ひと昔にはなかったサービスですが、最近は大手のジムも取り入れているサービス「オンラインフィットネス」がたくさんあります。

多くのサービスがあるため、自分に合ったサービスは何か、色々と探す必要があります。
私は結構な時間と手間がかかり、調べることに疲れてしまいました。

そこで、本サイトを立ち上げることに決めました。

あなたの楽しいヨガライフのお手伝いができましたら幸いです。

一緒にヨガを楽しみませんか？